360° Psychotherapie | Leipzig

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Behandlung

Auf dieser Seite können Sie sich über die Suchfunktion durch unser breites Behandlungsangebot navigieren. Geben Sie einfach Ihren gesuchten Begriff ein und finden Sie Informationen zu verschiedenen psychischen Problembereichen und unseren Methoden. Die Beiträge sind sortiert nach Krankheiten („Was wir behandeln“, z.B. Depression, Angst,…) und nach Behandlungsmethoden („Wie wir behandeln“, z.B. Verhaltenstherapie, Schematherapie,…). Viel Spaß beim stöbern!

Hier sehen Sie eine Auswahl der aktuellsten Beiträge:

Akzeptanz- und Commitmenttherapie

Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie wurde maßgeblich von Steven C. Hayes entwickelt und ist eine Kombination klassischer verhaltenstherapeutischer Interventionen mit achtsamkeitsbasierten Techniken sowie Methoden zur Werteklärung. Die Akzeptanz- und...

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Achtsamkeit

Achtsamkeit ist ein wesentliches Element der östlichen Meditation. Kernelement des Achtsamkeitsprinzips ist dabei eine besondere Art und Weise der Aufmerksamkeitslenkung. Die Aufmerksamkeit soll absichtsvoll und nicht-wertend auf das bewusste Erleben des aktuellen...

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Konfrontationsverfahren

Konfrontationsverfahren gehören zu den klassischen Verfahren der Verhaltenstherapie. Die Konfrontationsverfahren bestehen im Prinzip darin, dass Betroffene unter therapeutischer Hilfe und nach ausführlicher Diagnostik sowie psychologischer Vorbereitung genau die...

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Entspannungsverfahren

Entspannungsverfahren sind Übungen zur Verringerung körperlicher und geistiger Anspannung oder Erregung. Körperliche Entspannung und das Erleben von Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden sind eng miteinander verbunden. In der Übung eines Entspannungsverfahrens...

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Zwangsstörung

Viele Menschen kontrollieren lieber zwei Mal, ob sie die Tür verschlossen haben oder zählen die Stufen beim Treppensteigen. Bei Zwangserkrankungen führen solche Gewohnheiten und Rituale jedoch zu einer enormen Lebensbelastung. Hierbei leidet der Betroffene unter...

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Verhaltensauffälligkeiten

Viele unserer alltäglichen Verhaltensweisen verlaufen routiniert und ohne unser besonderes Zutun ab. Dieses automatisierte Verhalten entlastet unser Gehirn – denn wir benötigen dafür kaum Anstrengungen. Auch schädigende oder unangenehme Verhaltensweisen laufen bei...

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